Отель Eden au Lac в Цюрихе предлагает насладиться «Фондю с видом».
С террасы ресторана Top of Eden открывается великолепный вид на Цюрихское озеро, а в меню входит фондю с белым трюфелем, глинтвейн и сладости. Для тепла и уюта выдают грелки и пледы. Utoquai 45, +4144 266 2525, edenauiac.ch, (фондю €250 надвоих или €1250 на 12 человек, номер от €450. Рекомендуем купить адидас изи буст 350.
Как избежать горной болезни?
У 25 % людей, забравшихся выше 2 000 м, может возникать головная боль, тошнота и одышка в связи с недостатком кислорода, избытком ультрафиолета и резким перепадом температур.
1. Остановитесь на полпути. Перед тем как подняться на 3 000м, лучше на день-два задержаться на высоте 1 500 м, чтобы дать организму адаптироваться.
2. Больше пейте
В горах воздух суше, и легко не заметить признаков обезвоживания организма. Увеличьте дневную норму потребления воды до 2,8 литра.
3. Отдыхайте
Снять симптомы горной болезни за пару часов под силу анальгетикам, обильному питью и отдыху.
