«То, как вы выглядите в двадцать лет, зависит от природы. Но то, как вы выглядите после 50 лет, зависит только от вас». Эта известная фраза Коко Шанель как нельзя лучше характеризует требования к женщине по уходу за собой. Желание сохранить молодость кожи, долго оставаться привлекательной и свежей требует четкой позиции в этом направлении. Однако следить за собой и тратить на это баснословные суммы — не одно и то же. Важно разобраться в причинах, которые вызывают развитие морщин, и базовых принципах ухода за кожей, которые позволят их избежать.
- Распространенные ошибки в повседневном уходе
- Типы морщин
- Эффективные маски по типу кожи
- Косметические маски от морщин для нормальной кожи своими руками
- Белковая с лимоном
- Творожная с петрушкой
- Фруктовая с желтком
- Для сухой кожи
- Желтковая с маслом
- Картофельная с молоком
- Огуречная со сметаной
- Для жирной кожи
- Яблочная с молоком
- Каолиновая с маслом чайного дерева
- Банановая с медом
Распространенные ошибки в повседневном уходе
Считается, что избежать появления складок на лице, которые свидетельствуют о возрасте, невозможно. Это действительно так, но возраст, когда они появляются, может быть разным. У одних женщин морщинки возникают уже в 20 лет, у подавляющего большинства становятся хорошо различимыми после 40 лет. А у кого-то «первый намек» на увядание кожи проявляется после 60 лет. Почему это происходит?
Дело не только в генетике, хотя и ее многие косметологи советуют не спускать со счетов. Существует перечень распространенных ошибок, приводящих к преждевременному старению кожи. Морщины в 40 лет — признак того, что женщина не умеет ухаживать за собой.
Рассмотрим главные ошибки, допускаемые в повседневном уходе.
- Частичные процедуры. По мнению косметологов, главным принципом контроля возраста кожи является соблюдение трех основных этапов повседневного ухода. Он заключается в очищении, тонификации и увлажнении кожных покровов. Пропускать хоть один из них, значит, приближать период увядания вашей красоты. Очищать, тонизировать и увлажнять — должно быть нормой и привычкой для каждой девушки, начиная с двадцатилетнего возраста.
- Умываться только водой. Очищать кожу следует правильно, и вода в этом процессе имеет лишь косвенное значение. Она не способна удалять поверхностные загрязнения, так как не растворяет удерживающий их жир. Для этой процедуры следует использовать специальные составы: муссы, пенки, мицеллярные растворы. Не умывайтесь мылом, оно иссушает и старит кожу.
- Увлажнять лишь отдельные участки. Многим из нас присуща привычка смазать кремом лицо, оставив без внимания зону вокруг глаз и шею. «Это самая типичная ошибка, — предупреждает телеведущая Елена Малышева. — Кожа вокруг глаз куда тоньше, чем на лице, и морщинки здесь развиваются быстрее. А в коже шеи количество сальных желез в десять раз меньше, чем на щеках, поэтому часто именно шея выдает реальный возраст женщины». Используя крема и домашние маски от морщин, не забывайте ухаживать и за этими деликатными зонами. На шею можно накладывать состав, подготовленный для лица. Маски от морщин под глазами обладают более нежным составом, поэтому обычно для этой зоны приходится готовить собственное средство.
- Ждать чуда. Нередко на форумах можно увидеть гневные комментарии женщин: сделала маску, а результата не увидела. Но ни один состав, даже профессиональный, не может обеспечить мгновенный результат. Избавление от морщинок, уменьшение их выраженности или профилактика появления — это результат ежедневной работы над собой. Чтобы оценить эффект масок от морщин на лице, не достаточно нанести состав один раз. Следует использовать его регулярно: минимум дважды в неделю в течение месяца. И только после этого можно оценивать результат.
Типы морщин
Также важно понимать, что морщинки имеют разную природу. И бороться с ними эффективно можно только в том случае, если вы правильно определите причину их возникновения.
Различают следующие типы складок на коже.
- Статические. В молодом возрасте до сорока лет возникают при отсутствии должного ухода за кожей и агрессивном воздействии внешних факторов. К последним относятся низкая влажность в помещениях, сквозняки, активный ультрафиолет. Страдает эпидермис и от стресса, вредных привычек. В результате он истощается, теряет упругость и эластичность, а на поверхности лица развивается сеточка мелких морщинок. В дальнейшем эти мелкие складочки прогрессируют, становятся глубже, переходят в слой под эпидермисом — дерму. В этом случае решить проблему поверхностными средствами невозможно. Пока же статические морщинки невелики, а кожа демонстрирует признаки сухости, истощения, помочь ей может активное увлажнение и питание. Их обеспечивают, в том числе, домашние маски для лица от морщин.
- Динамические. Их второе название — мимические. Возникают они в результате постоянного воздействия подкожных мышц на отдельные участки кожи при демонстрации эмоций на лице. Привычка хмурить лоб приводит к постепенному образованию продольных складок на нем. Хорошее чувство юмора влечет раннее развитие «гусиных лапок» под глазами. Чем меньше вы следите за кожными покровами, тем интенсивнее протекает процесс, так как неувлажненный эпидермис многократно менее упругий и не способен возвращать форму. Динамические морщины имеют свойство заостряться с годами, становиться глубокими. Но контролировать этот процесс возможно. Если ограничивать внешние проявления эмоций для вас сложно, уделяйте внимание своему лицу. Питательные маски хорошо помогают от мимических морщин, в том числе на лбу, вокруг глаз, так как возвращают коже тонус. Сделать их менее глубокими позволит гимнастика, которая укрепит мышцы лица и визуально подтянет эпидермис.
Проще всего бороться с возникновением статических морщинок, но и мимические подлежат коррекции. Используйте для этого домашние средства, не забывая о качественном очищении и увлажнении. Летом защищайте кожные покровы от ультрафиолета, избегайте алкоголя и курения.
Эффективные маски по типу кожи
Среди домашних рецептов можно выбрать множество вариантов народных масок от морщин. Но эффективность их зависит не только от состава. Важно учитывать тип кожи, для которой вы планируете использовать средство. Неправильный его выбор может усугубить существующие проблемы.
Например, при сухом типе кожных покровов опасно использовать фруктовые кислотные средства или лимонный сок. Эти компоненты обладают подсушивающим эффектом и отшелушивают клетки, что влечет еще большую сухость лица. Для жирной кожи опасно экспериментировать с маслами, так как они создают пленку на поверхности. Результатом активного питания может стать развитие воспалений на эпидермисе, сальные железы которого окажутся закупоренными.
Дерматологи различают четыре типа эпидермиса. Определить свой можно по характерным признакам.
- Нормальная. Самая «беспроблемная» кожа с небольшими порами, отсутствием склонности к появлению жирного блеска. Она умеренно матовая, при ежедневном простом уходе долго сохраняет тонус, эластичность. Для нее не характерны высыпания и акне, мелкие дефекты возникают редко.
- Сухая. Выглядит тонкой, светлой или желтовато-розовой. Имеет мелкие поры, что привлекательно в подростковом возрасте. В этот период для нее не характерны акне и другие проблемы переходного возраста. Однако со временем низкая интенсивность работы сальных желез начинает вызывать дискомфорт. Сухой эпидермис часто шелушится, присутствует ощущение стянутости в течение дня. На внешние факторы он реагирует резко и остро — покраснениями, сухостью, раздражением. Именно на такой коже первыми возникают статические мелкие морщинки, связанные с сухостью, поэтому она требует предельного внимания к себе.
- Жирная. При этом типе заметны крупные поры, наблюдается жирный блеск на поверхности в течение дня, даже если используются подсушивающие средства. Закупорка сальных желез вызывает развитие комедонов и акне. Женщинам с такой кожей часто не хочется пользоваться увлажняющим кремом, так как, по их мнению, лицо и так жирное. Однако жирность и увлажненность — понятия не идентичные. И правильное увлажнение такому эпидермису требуется не в меньшей степени, чем сухому.
- Комбинированная. Сочетает участки жирного эпидермиса, обычно расположенные на лбу, подбородке и носу, с кожей нормального типа на щеках. Проблемы идентичны жирной коже, поэтому требует аналогичного ухода.
Косметические маски от морщин для нормальной кожи своими руками
Какую маску сделать дома, чтобы она была сильная и мощная? Выбор масок для эпидермиса этого типа широк. В домашнем уходе рекомендуется использовать яйцо, мед, творог, хорошо питающие кожные покровы. Единственным риском является вероятность аллергической реакции на действующие компоненты. Но аллергия индивидуальна, спрогнозировать ее можно только пробой на небольшом участке кожи. Поэтому если аллергические реакции для вас характерны, испытайте сначала средство на запястье. При отсутствии покраснения и шелушения можете наносить его на лицо.
Белковая с лимоном
Легкий и питательный состав, корректирующий цвет лица и уменьшающий выраженность мелких морщинок. Придает тонус и подтягивает эпидермис.
Приготовление
- Взбейте белок.
- Добавьте лимонный сок — достаточно пяти капель.
- Перемешайте, не нарушая воздушную текстуру.
- Нанесите на лицо.
Время действия состава — двадцать минут. После нанесения он подсохнет, поэтому его потребуется обновить. В течение действия маски следует наносить новый слой на лицо два, три раза.
Творожная с петрушкой
В составе комбинируются питательный и тонизирующий компоненты. Благодаря петрушке, насыщенной эфирными маслами, антиоксидантами, состав эффективно омолаживает. Наносить его можно и под глаза.
Приготовление
- Разомните нежирный творог в объеме двух чайных ложек.
- Мелко порубите пучок петрушки, отожмите сок.
- Смешайте творог с полученным соком.
- Добавьте масло льняных семян в объеме одной чайной ложки.
Состав — идеальная маска от мелких морщин. Он хорошо тонизирует кожные покровы, питает и не придает жирности.
Фруктовая с желтком
Фруктовые кислоты обладают эффектом легкого пиллинга. Они отшелушивают отмершие клетки, стимулируя регенерацию новых. Добавление желтка служит фактором питательности состава. Вы можете использовать любые ягоды с кислинкой — землянику, голубику, черную смородину, клубнику.
Приготовление
- Разомните горсть ягод вилкой.
- Смешайте с яичным желтком.
- После удаления состава сделайте для лица контрастный душ.
В летнее время доступны любые ягоды, но делать такие составы можно и зимой из замороженных ингредиентов.
Для сухой кожи
В составе ухаживающих средств необходимо предусмотреть питательные компоненты, которые не будут подсушивать эпидермис. Рекомендованы все типы натуральных масел, особенно предпочтительны среди которых оливковое, миндальное и зародышей пшеницы. Можно использовать молочные компоненты и овощи без кислот, например, огурец.
Желтковая с маслом
Питательный состав оказывает стимулирующее действие на сухую кожу, разглаживает морщинки. В зимнее время позаботится об устранении шелушений.
Приготовление
- Подогрейте натуральное масло до комфортной температуры.
- Отделите желток, слегка взбейте.
- Нанесите на кожу теплое масло, затем белок, накройте полотенцем.
- Повторите через десять минут.
Теплый компресс обеспечит более глубокое питание эпидермиса. Под полотенце можно накладывать полиэтиленовую пленку, которая поможет сохранить температуру.
Картофельная с молоком
В картофеле содержится крахмал, которому народная медицина приписывает способность повторять эффект Ботокса. Безусловно, столь же эффективным средство не будет, но оно куда более доступно и безопасно.
Приготовление
- Натрите сырой картофель на мелкой терке.
- Добавьте желток.
- Влейте ложку жирного молока.
После использования вы отметите особую бархатистость кожи. Наносите состав на лицо и шею.
Огуречная со сметаной
Нет более безопасного средства для тонизирования кожи, чем огурец. Доступный в летнее время овощ активно увлажняет и обогащает эпидермис минеральными солями. Сметана оказывает питательное действие.
Приготовление
- Натрите мелко огурец.
- Используйте 4 столовые ложки массы.
- Смешайте со сметаной объемом две столовые ложки.
Чем выше жирность сметаны, тем более питательным получится состав. Для полноценного питания сухого эпидермиса используйте домашнюю сметану.
Для жирной кожи
Маски против морщин для жирной и комбинированной кожи содержат питательные и подсушивающие компоненты. Они не только регулируют тонус, но и снижают активность сальных желез, провоцирующих избыточную выработку кожного сала. Используйте фруктовые ингредиенты и ягоды, богатые натуральными кислотами. Они эффективно очищают поверхность эпидермиса от шлаков. Натуральные грязи и масло чайного дерева подсушивают, защищают от воспалений. В вашем распоряжении мед — эффективный омолаживающий компонент, способный оздоровить самую проблемную кожу.
Яблочная с молоком
Используйте зеленые кислые яблоки для повышения эффекта фруктового пиллинга.
Приготовление
- Очистите фрукт от кожуры, натрите.
- Добавьте молоко.
- Добавьте измельченные овсяные хлопья для повышения густоты состава.
Смесь очищает кожу, питает ее и устраняет излишки кожного сала. Она подходит для молодой кожи в качестве профилактики морщиной, уменьшает выраженность существующих мелких морщин.
Каолиновая с маслом чайного дерева
В этом составе объединены активные компоненты. Голубая глина — популярный ингредиент, оказывающий омолаживающий эффект. Она насыщает эпидермис минералами, одновременно подсушивая его и избавляя от токсинов. При наличии проблем в виде акне, комедонов незаменимо эфирное масло чайного дерева. Эффективный антисептик предупреждает и локализует воспаления.
Приготовление
- Смешайте каолин с водой в равных пропорциях до получения глины средней консистенции.
- Добавьте сметану в объеме чайной ложки.
- Добавьте масло чайного дерева — до пяти капель.
При вашем типе кожи можно использовать магазинную сметану. Она обладает невысокой жирностью — на уровне пятнадцати-двадцати процентов, чего достаточно для омолаживающего состава.
Банановая с медом
Использовать банан в качестве компонента масок для омоложения можно при разных типах кожи. Он содержит комплекс антиоксидантов, витаминов, ценных масел. При жирном и комбинированном эпидермисе его рекомендуется соединять с медом.
Приготовление
- Очистите и разомните банан.
- Добавьте мед в объеме чайной ложки.
- Добавьте желток.
- Смешайте, нанесите на распаренную кожу.
В этот рецепт можно включать сметану или молоко, а чтобы уменьшить жирность эпидермиса и устранить отмершие клетки — лимонный сок.
Разглаживающая маска для лица в домашних условиях должна наноситься на очищенную кожу. Время ее действия составляет двадцать минут. Для удаления используют теплую воду, при сухой коже — подогретое молоко. Не оставляйте состав «на потом»: компоненты теряют свою эффективность при хранении.
Выбирая ухаживающие средства по типу кожи, вы сможете убрать мелкие морщинки и предупредить появление новых. Преимущество такого подхода состоит также в контроле развития проблем в виде раздражений и высыпаний. Натуральные компоненты масок станут основой качественного ухода дома без значительных затрат.