Комментарии: Как убрать целлюлит 🥝 эффективные видео тренировки

Автор: Murzik Murzikova

Murzik Murzikova — Sat, 10 Jan 2015 08:23:49 +0000

я активно тру себя мочалкой без геля и мыла))) кожа краснеет, после контрастный душ- опробуйте герлы

Автор: Vita Petrova

Vita Petrova — Mon, 05 Jan 2015 00:03:38 +0000

Лично для меня, целлюлит это вечная проблема, вечная борьба. Особенно после зимы, когда легко набрать лишние килограммы, жирок отлаживается и как всегда а ненужных местах. Раньше покупала различные антицелюлитные крема, масла, скрабы. Но это все ерунда, без физических упражнений и диеты его не побороть. Я нашла для себя оптимальный вариант, который мне нравится и результат устраивает. Это пробежки по утрам, примерно 20-30 минут по свежему воздуху. Я бегаю по лесу, он у нас рядом. Ну а после, конечно душ и можно помасажировать попу кремом или маслом с антицеллюлитным эффектом. Бег — это супер, мышцы всегда в тонусе!

Автор: мария

мария — Mon, 22 Dec 2014 14:38:28 +0000

Для меня вообще это проблема века этот целлюлит, начинаешь заниматься физической нагрузкой, ограничиваешь себя в еде — а результат кожа становится более упругая, но целлюлит остается, что делать не знаю, может я что-то делаю не так. Приседания вот тоже делая, но качаются больше ноги, хотя ягодицы тоже — да и вообще боюсь перекачать и одно, и другое.

Автор: Инна Беликова

Инна Беликова — Wed, 26 Nov 2014 06:35:07 +0000

Раньше никогда бы не подумала что могу столкнутся с этой проблемой,я думала что целлюлит бывает у полных женщин в возрасте,а так как я всегда была в форме,следила за собой,то мне это не грозит.Но после родов мне все таки пришлось констатировать этот не приятный факт,и начать активно бороться с этим,в итоге я одержала победу!

Автор: Yo Rikky

Yo Rikky — Wed, 21 May 2014 12:57:06 +0000

Что может помочь так это массаж банками! при всех советах об упражнениях, у меня вечно не получалось добиться нужного эффекта. Предварительно наносила массажные крема или средства для борьбы с апельсиновой коркой (перец или ментол). Если же в домашних условиях заниматься основательно советую попробовать обертывание какао!