еКапуста [CPL] RU

Питьевая вода — топ 10 преимуществ питьевой щелочной воды

Мы все знаем, что пить достаточное количество воды-это хорошо для нас. У нас все пьют достаточно воды? Нет, обычно нет. Если мы помним, мы могли бы выпить стакан или два, но в среднем мы обычно пьем кофе или чай вместо этого. Но вот список из 10 причин, почему вы должны пить больше воды. Особенно щелочной питьевой воды из-за ее дополнительных преимуществ. Например вода — https://www.stmwater.ru/ добывается из природной скважины глубиной 110 м и проходит фильтрацию в два этапа поэтому не содержит опасных для организма человека примесей и приносит максимальную пользу для здоровья благодаря сбалансированному составу.

1. Выглядеть моложе — пить достаточное количество щелочной воды , она увлажняет вашу кожу, увеличивается упругость кожи.

Питьевая вода - топ 10 преимуществ питьевой щелочной воды

2. Пищеварение – глоток воды во время еды помогает организму усваивать и переваривать пищу лучше. Все начинается в полости рта. Вода помогает производить больше слюны и помогает нести пищу через желудочно-кишечный тракт. Она работает рука об руку с клетчаткой, помогает вымывать отходы вашего организма, а также повышает ваш метаболизм.

3. Повышенная концентрация — ваш мозг на 90% состоит из воды. Поэтому большинство из нас, кто не пьёт щелочную ионизированную воду лишают наш мозг того, в чём он нуждается больше всего, это вода. Питьё больше воды поможет вам улучшить вашу способность к концентрации внимания, обработки информации и бдительности.

4. Головные боли – одной из основных причин головной боли является обезвоживание. Ионизированная вода значительно увеличивает гидратацию вашего тела из-за его малых кластеров воды.

Питьевая вода - топ 10 преимуществ питьевой щелочной воды5. Потеря веса — питьевая вода отлично подходит для потери веса по нескольким причинам. Вода является прекрасным подавителем аппетита, это сдерживает голод. Также вода помогает увеличить ваш метаболизм, который помогает сжигать калории.

еКапуста [CPL] RU

Не следует пить сладкие газированные напитки.

6. Анти старение — это большой плюс с ионизированной водой. По природе ионизированная вода имеет обилие антиоксидантов в ней . Что эти антиоксиданты делают-они выискивают и уничтожают свободные радикалы в вашем теле, которые являются одной из основных причин старения.

7. Повышение энергетики воды в организме имеет решающее значение для лучшего кровообращения. Кислород в вашей крови увеличивается, когда ваше тело хорошо увлажненно, а кислород помогает сжечь жир, это является важнейшим в производстве энергии.

8. Повышенную устойчивость к болезням — что с нами случится, если мы постоянно не будем пить достаточно воды, это известно как хроническая клеточная дегидратация. В таком состоянии ваш организм находится в постоянном состоянии обезвоживания внутри каждой ячейки. Тогда это ставит нас в уязвимое состояние, которое позволяет наступить болезни, чтобы еще больше ослабить нашу иммунную систему.

9. Детоксицируйте — оставаясь хорошо увлажненным , это помогает организму удалить вредные токсины. Один из главных фильтров организма-это наши почки. Почки зависят от воды, чтобы они могли работать с максимальной производительностью. Поскольку мы стареем, наша способность фильтровать через наши почки уменьшается, поэтому питьё достаточного количества воды становится еще более актуальным для детоксикации.

10. Снижение риска сердечных заболеваний — исследование показало, что люди, которые пьют воду реже ,поддаются болезням сердца чаще .Обследование 20000 здоровых людей показало, что употребление пяти чашек воды в день -это очень полезно для вашего здоровья сердца.

Надеюсь, этот список из 10 причин, почему вы должны пить ионизированную щелочную воду убеждает вас, чтобы взять стакан и выпить воду. Можно просто пить по одному стакану каждый час или два. Тогда это в среднем получиться выпивать от 8 до 16 стаканов в день. Как только вы получите эту привычку, вы будете удивляться, почему вы не сделали этого раньше.

Оцените статью
Zarna.RU
Добавить комментарий

Adblock
detector